Santa Perpètua, ciutat esportiva
L’activitat esportiva es configura des de diferents vessants com
són la competició, l’oci, la salut o la cultura; en definitiva,
practicar alguna de les modalitats esportives aporta un
component de benestar social i de qualitat de vida als nostres
ciutadans i ciutadanes.
Santa Perpètua ha experimentat un nou impuls en la pràctica
esportiva, especialment des del passat mes de maig, amb la
inauguració del nou Pavelló i de les noves instal·lacions
esportives municipals, uns equipaments que ens permeten cobrir
la demanda de la nostra població. Aquest nou complex esportiu
ofereix una major qualitat en l’activitat a més de nous serveis
integrals a totes les instal·lacions, i de la possibilitat de
practicar diferents modalitats amb els nous tipus d’abonaments.
A Santa Perpètua de Mogoda ja són més de 9.000 persones les que
practiquen alguna modalitat esportiva. El programa per a la
temporada 2005-2006 que us proposem ofereix un ampli ventall de
possibilitats adreçades a tots els sectors de la població, tant
en l’àmbit físic com pel que fa a les activitats aquàtiques.
Amb unes instal·lacions de qualitat i amb els recursos humans
que ho permeten, el Patronat d’Esports pot assumir a partir
d’ara un major nombre d’usuaris i usuàries. I és que amb les
noves instal·lacions hem pogut també millorar tant l’oferta
d’activitats com la pràctica de les mateixes. Som un municipi
que practica molt l’esport i la ciutadania tant des de l’àmbit
de les entitats com a nivell particular es mereixia aquests nous
i millors equipaments que ja estan a la vostra disposició.
Animeu-vos a participar!
Us esperem.
El Patronat d’Esports, ha editat una guia de serveis i
activitats per a la present temporada. Aquí trobareu els horaris de totes les activitats.
El teniu disponible en format PDF:
SERVEIS que ofereix el Patronat (pendent revisió - editat 2005)
Ús i accés lliure a la piscina:
De setembre a maig, als caps de setmana
De juny a agost, de dilluns a diumenge, en horari d’estiu
Ús i accés al Gimnàs del poliesportiu. Servei
d’assessorament tècnic i pla de treball individualitzat
Utilització de la sauna de la piscina:
De setembre a maig, de dilluns a diumenge
El mes de juny, de dilluns a divendres
Juliol i agost, tancat
Utilització, amb prèvia reserva i mínim 6 persones, a un
dels espais de la pista poliesportiva Pav 3, quan aquesta no
la utilitzi una entitat o estigui reservada
Servei de Fisioteràpia i massatges: amb cost addicional
Revisió mèdica inclosa.
Utilització de les pistes de tennis de dilluns a divendres i
caps de setmana, amb prèvia reserva. Els caps de setmana la
reserva s’haurà de fer al mateix dia. La reserva es pot fer
per telèfon
Participació als campionats de tennis organitzats pel
Patronat d’Esports, amb cost addicional
Utilització de la pista de frontó de dilluns a divendres i
caps de setmana, amb prèvia reserva. Els caps de setmana la
reserva s’haurà de fer al mateix dia. La reserva es pot fer
per telèfon
La direcció podrà, quan ho consideri necessari o per causes
alienes al Patronat d’Esports, modificar el nombre de sessions,
el contingut i horari d’aquestes i els monitors que les
imparteixen.
Una sessió es podrà no impartir per impossibilitat material de
substitució, o per qualsevol altre raó aliena al Patronat
d’Esports
CICLISME INDOOR: Es poden obtenir grans beneficis a nivell
cardiovascular i en l’activació del metabolisme dels
greixos, si es practica un mínim de 2/3 sessions a la
setmana a la intensitat adequada (ideal per cremar greixos)
Consisteix en pedalejar al ritme de la música per un
recorregut imaginari que el monitor dibuixa.
Aquesta activitat es diferencia d’altres, per què la fase
d’aprenentatge és molt ràpida (tothom sap pedalejar), no hi
ha impactes articulars (lumbars, genolls i turmells) i la
intensitat s’adapta a tothom.
GIM. DOLCES: Milloraràs la Flexibilitat, alliberaràs
tensions i dolors musculars i seràs més conscient dels mals
hàbits posturals, mitjançant exercicis específics
d’estirament i de presa de consciència de la respiració.
CONDICIONAMENT FÍSIC (CF): Sessions de 50 minuts, on
s’apliquen diferents sistemes d’entrenament per millorar la
teva forma física: TBC, Circuit training, Intervàlics. En
aquestes sessions s’alternaran blocs de treball
cardiovascular amb blocs d’exercicis de tonificació
muscular.
ESPORTS GIM (EG): Sessions d’entrenament on hi ha una part
treball cardiovascular, utilitzant tasques i formes jugades
del tennis, bàsquet i handbol i una part de treball de
tonificació muscular amb especial atenció a enfortir glutis,
cames i abdominals.(GAC)
ESPORTS CLÀSSICS SUB 30: Sessions de 50 minuts, adreçat als
abonats menors de 30 anys, on desprès d’un bon escalfament,
es realitzarà el típic partidet de bàsquet o futbol sala
ESPORTS IMPLEMENTS SUB 30: : Sessions de 50 minuts, adreçat
als abonats menors de 30 anys, on desprès d’un bon
escalfament, es practicaran bàsicament esports de raqueta,
com el bàdminton, tennis adaptat.. etc.
CIRCUIT DE CONDICIONAMENT ESPORTIU (CCE):Sessions
d’entrenament en circuit basades en un combinat d’exercicis
de tonificació muscular i de formes jugades
MULTIESPORTS SÈNIOR: Sessions de 50 minuts, adreçat als
abonats a partir de 30 anys, on desprès d’un bon
escalfament, es realitzarà el típic partidet de bàsquet ,
futbol sala, bàdminton, etc
Per a més informació, cal adreçar-se a les oficines del
Patronat, situades al primer pis del Pavelló, a l’avinguda de
Girona, tant en horari de matí com de tarda o trucar al telèfon
93 560 33 16.
*Documentació a aportar per fer les inscripcions: DNI, 1 FOTO, DOMICILIACIÓ BANCÀRIA.
DADES DEL PATRONAT
Pavelló Municipal Planta Primera
Avinguda Girona, 7.
Tel: 93 560 33 16
Fax: 93 574 04 98
Gerència: Mª Rosa López Núñez
Regidor: Martí Bayès i Masagué
SERVEIS
Inscripcions a les activitats esportives
Sol·licitud de lloguer de les instal·lacions esportives
Inscripció a les activitats dels centres cívics
Horari: De dilluns a divendres de 10 a 13 hores
i de 17 a 19 hores
